Хто не переживав невеликого застуди, застудженого в літаку? На кондиціонер або висоту зазвичай нападають, але насправді існує кілька нестримних методів запобігання поширенню мікробів. Файл не рекомендується для іпохондриків!
Згідно з деякими дослідженнями, мандрівники на 20% частіше хворіють, коли часто літають . І всупереч поширеній думці, йдеться не про кондиціонер, адже як тільки літак злетів, повітря там фільтрується і не несе зародків . Причиною цих невеликих недуг була б розпуста і відсутність гігієни пасажирів!
Навіть перед тим, як сісти в літак або злетіти, ризик зараження значний. Проходження перевірок безпеки вимагає належного миття рук , оскільки смітники, в яких зберігаються особисті речі, рідко чистяться.
Ваші сусідські облоги: стережіться!
Вентиляція може позбавити вас від багатьох хвороб. © Вітас / Фотолія Кожен хворий, який знаходиться на відстані двох місць від вас, може заразити вас. Щоб уникнути застуди сусіда, єдиним рішенням буде зміна місць ... Правило, яке, очевидно, важко застосувати. Хороший спосіб захисту - направити вентиляцію на обличчя . Таким чином, він зможе виметати мікроби.
Туалети: будьте обережні!
Хто не помітив стану туалетів після десяти годин польоту ... Навіть очищені, вони все одно містять велику кількість бактерій та мікробів. Тому основним аксесуаром є антибактеріальний гель , який можна використовувати, навіть якщо ви помили руки біля раковини. Бажано чистити руки вдруге після виходу з туалету, оскільки дверні ручки можуть бути брудними. Також уникайте наповнення пляшки з водою під краном , оскільки деякі люди п’ють прямо з неї.
Ваше оточення: стежте за нею
Полиця та кишеня на передньому сидінні - це гнізда для мікробів. © Д.Отт / Фотолія Майте на увазі, що зародкові гнізда часто зустрічаються в літаках. Наприклад, складана полиця . Тільки одне рішення - використання дезінфікуючих серветок. Подушки, ковдри або навіть навушники зазвичай обробляють перед посадкою.
Нарешті, якщо ви дійсно боїтесь захворіти, уникайте сумки на передньому сидінні! Деякі використовують його як сміттєвий бак для брудних носових хусточок, тому гігієна не вгорі.
Запобіжні заходи
На висоті тіло часто легше опускає свою охорону. Тим паче, що повітря дуже сухе! Найефективніший «фокус» - правильно зволожитись і використовувати назальний спрей, щоб ніс не пересихав. І звичайно, якщо ви більше за все не турбуєтеся про своє здоров’я, ви можете також відпочити та насолодитися поїздкою. Зрештою, що трохи холодно?